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毎日スパイスの事について
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マジかこれ?ホントに痩せるかも!?

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今日は月曜日なので毎週恒例

新しい事に挑戦のコーナー!

 

 

今週の挑戦は~

結果痩せたぜダイエット!?

 

 

 

別にまあええか?位に思ってた

脱いだら凄い!

わがままボディな私(笑)

 

つーのも私の体重って

太りやすくも有れば

減りやすくもあったのよ

 

 

ちなみに最近で言えば

大丸のカレー展

 

3日で4~5キロ落ちたしね

 

 

まあでもその後1週間も有れば

キッチリ戻るんだけど(笑)

 

 

 

まあそんな体質だからかもしれないが

この最近また急に痩せて来た!

 

カレー展リバウンドで(笑)

今月頭には76キロあった体重が

現在なんと71.3キロ!

 

 

ダイエットなんて

なんもしてないんよ!

 

でも痩せてる・・・

 

 

やばくね?

なんてのも思ったけど

身体はいたって健康(笑)

 

 

なんでや?って

しばらく考えてたんだけど

もう思い当たるものが

これしかないのよ~

 

ワダ!

 

 

今月の頭位から

平日限定先着5名様までってことで

ミールスにワダを

サービスでつけてるんだけど

 

ワダなんて5個だけ作るの不可能

結果いっつも7~8個出来るのね(笑)

 

 

しかも12時位には冷めて

ふにゃ~ってなるんで

お客様に提供出来ず

 

結果私がまあまあの量

毎日バクバク食べてんの(笑)

 

 

ちょこちょこ食いってのも

理由として有るんだろうけど

結構お腹が膨れて来てね

 

主食は一日ワダだけって日も

結構あったりして

 

 

 

しかもお米って100g炊いたら

200g(茶碗一杯1食分)位にしか

ならんのやけど

 

ワダはウラドダル100g使ったら

2食分位の主食が出来上がる

 

 

しかも白米よりも

豆の方が糖質が低いと来てる

 

 

 

これ、案外盲点なダイエット方法

発見しちゃったんじゃない?!

 

巷で流行る日も近いかもよ~

 

 

 

ま~でも

一般人は毎日揚げ物する気には

ならんやろうけどね~(笑)

 

何を隠そうこの私も

仕事じゃなきゃ

こんなめんどくさいもん

絶対作らんからね~

 

やせたいより

メンドクサイが勝つもん(笑)

 

 

 

皆様の健康の為に

ご家庭にもっともっとスパイスを

 

 

 

(本日のプレートのもりもり内容)
・平日10食限定なので今日はなし

(本日のミールスの内容)
・トマトとタマリンドのラッサム
・秋野菜のサンバル
・ムングとチャナの2種使いダル
・カボチャパチャディ
・緑豆のトーレン
・人参のトーレン
・ココナツチャトニや他チャトニ
・アチャール
・ウラドダル入りコサンバリ
・パパド
・ライス

(選べるアルティメット)
・チキンチェティナード(肉)
・ミーンモイリー(魚)
・イストゥー(野菜)

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