~皆様の健康の為にご家庭にもっともっとスパイスを~
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月別アーカイブ: 2016年1月

ドリンク全部500円

福岡は凄い雪だったですな。まあ挨拶はこの辺で 先日の続き 夜の営業スパイス&バー「エルフラミンゴ」なのですが。 …

夜の営業「エルフラミンゴ」

このブログではあまり触れてきていなかった。夜の営業「エルフラミンゴ」 本来のこのブログの目的みたいなものとは少 …

ココナツチャトニ

マラソン大会も終わってからなんだかとっても調子が良い。あ、店の売上とかじゃなく(笑)自分のメンタルというかやる …

菜の花マラソン その3

いよいよマラソン本番の話 先日書いたダイビング仲間と一緒に朝5時起床の6時に出発。えらい早いな~なんて思ってい …

菜の花マラソン その2

続き そんな事で取り敢えずハーフマラソンながらなんっっとか完走の喜びを知る。 いやいや走ってる最中はなんとも苦 …

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